one day

アラフォーになりました。 日々の出来事。思うこと。綴ります。

1ヶ月!1キロ!!

先日、体調を崩したことにより体重を病院で測る機会がありました…

久々に自分の重さを自覚しました(T ^ T)

自分の身体の為にも少し体重を減らして行きたいと思います!!

まずは、病み上がりなので…

毎日体重を測るだけダイエットにチャレンジ☺︎

1ヶ月1キロ目標★